Ders çalışırken başarı, saatlerce çalışmaktan çok etkili yöntemler kullanmakla gelir. Öncelikle net hedefler belirleyin ve bir plan oluşturun. Pomodoro gibi zaman yönetimi teknikleriyle çalışmanızı bölün. Dikkat dağıtıcıları (telefon, sosyal medya) ortadan kaldırarak odaklanın. Not tutmayı alışkanlık haline getirin ve öğrendiklerinizi başkalarına anlatın. Aralarda dinlenmeyi, yeterli uyumayı ve sağlıklı beslenmeyi unutmayın.
Kendi öğrenme tarzınızı keşfedin ve küçük hedefler koyarak motivasyonunuzu yüksek tutun. Disiplin ve doğru yöntemlerle her hedefe ulaşabilirsiniz!
1)Pomodoro tekniği yapılması gereken görevleri makul parçalara bölerek kişinin kendini düzenli molalarla ödüllendirdiği bir zaman yönetimidir.25 dakika çalışılması 5 dakika ara verilmesi önerilir. Bu döngü 4 kez tekrarlandıktan sonra daha uzun bir mola (genellikle 15-20 dakika) verilir. Maksimum 8 saatlik çalışma rutini kullanılabilir.
2) Aktif öğrenme biçimleri, dinleme yazma okuma gibi bilinen yöntemlerin ötesine giderek problem çözme yoluyla anlamlı yapılandırma, ürünler oluşturma, rol oynama ve kavramsal analiz, değerlendirme sentez ve eleştirme gibi yöntemleri içerir.
Aktif öğrenmede kullanılan bazı yöntemler :
1) İşbirlikli öğrenme
2) Keşfederek öğrenme
3) Kavram haritası
4) Problem çözme
5) Örnek olay inceleme
6) Araştırma yoluyla öğrenme
7) Soru cevap
3) Zihin haritası başlangıç olarak anahtar kelimeler ve şekiller kullanılarak gerçekleştirilen bir not tutma tekniği olarak ortaya çıkmıştır.
Nasıl yapılır?
Anafikir konu veya odak merkezi bir görüntüye yerleştirilir . Ana temalar merkezi görüntüden dallar olarak ayrılır. Şubeler ilgili satırda çizilmiş bir anahtar görüntü veya anahtar kelime içerir. Dallara bağlı bir düğüm yapısı oluşturulur.
4)SQ3R tekniği okuma, çalışma için kullanılan bir not alma yöntemidir. Teknik başlangıçta üniversite öğrencileri için geliştirilmiş olmasına rağmen önerilen adımların ortaokul ve lise öğrencileri için de son derece kullanışlı olduğu görülmüştür.
SQ3R tekniğinin adımlar:
• araştır • anlatın• sorgulayın• yeniden gözden geçirin• okuyun
5) Tekrar etme tekniği bir konuyu kalıcı bir şekilde öğrenmek için düzenli aralıklarla tekrar etmeye dayanan öğrenme yöntemidir tekrar tekniğinin diğer adı sistemli tekrar yönetim olarak geçer.
Tekrar etme tekniği nasıl uygulanır?
• konuyu belirleyin
• not tutun
• önemli kısımları yazın
• ertesi gün tekrar yapın
• dört gün tekrar yapın
Zaman yönetimi
• Ders çalışmayı engelleyen unsurlar
• Gözlerinizi yapamadıklarınıza
• Müzik eşliğinde çalışmak
• Zorlanılan derslerin dışlanması
• Aşırı kaygı , güvensizlik
• Yatarak veya uzanarak ders çalışmak
• Çalışma anında hayallere dalmak
• Arkadaşlara hayır diyememek
• Televizyona takılıp kalmak
• Dersler hakkında yetersiz bilgi sahibi olmak
• Plansız programsız çalışmak
• Zamanı kontrol edememek
• Motivasyon noksanlığı isteksizlik
Yazan & Düzenleyen
Stj. Psikolojik Danışman Eda Aslan
Gönüllü Katılımcı & Yazan
Elif Dehri
Comments